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loyed
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2022년 05월 2일
loyed님의 저널, 2022년 05월 2일
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🌺Down a bit course of stress, just wishing I was a angel to fly🥰
47.3 kg
지금까지 감소한:
1.8 kg
.
남은양:
0.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 2일:
739 kcal
지방: 34.15g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 64.78g.
아침 식사:
Woolworths Mini Garlic Butter Baguettes, Coffee with Milk and Sugar.
저녁 식사:
Pork, Potato.
간식/기타:
Beacon Mmmmallows Blueberry.
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2877 kcal
운동:
다림질 - 44 분, 파워 워킹 - 2 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, 청소 - 3 시간, 스탠딩 - 11 시간, 숙면 - 5 시간 16 분.
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주 0.6 kg 감소하기
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