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Il faut absolument que je ne dépasse plus les 62 kgs pour me sentir bien dans mon corps !
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62 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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2201 kcal
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지방: 85.69g | 단백질: 44.80g | 탄수화물: 306.05g.
아침 식사: Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Café Expresso, Lactel Lait Écrémé Bio, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet. 점심 식사: Picard Crumble Fruits Rouges, Materne Pom'potes Pomme Brugnon , Andros Compote Pomme Abricot, Gingembre, Vinaigre Balsamique, Carottes. 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Picard Crumble Fruits Rouges, Compote, Bénédicta Sauce Béarnaise , Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet. 간식/기타: Picard Crumble Fruits Rouges. 더보기
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1760 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 46 분, 휴식 - 15 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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