2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1768 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 139.51g | 탄수화물: 179.98g.
아침 식사: Clever Emmentaler, Nöm L-Free Teebutter, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, S-Budget Baguettes, Nöm Pro 35 Protein Banane. 점심 식사: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 저녁 식사: McDonald's Grilled Chicken Wrap. 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugarfree, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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