2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1711 kcal
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지방: 72.49g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 175.80g.
아침 식사: Rote Paprika, Schwartau Aprikose Samt, Darbo Feine Weichsel, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot, Oatly Hafer Barista Edition. 점심 식사: Schwartau Aprikose Samt, Milbona Quark 20%, Gekochtes Ei, Banane, Activia Kirsche. 저녁 식사: Lidl Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thunfisch, Sepia, Olivenöl. 간식/기타: Oatly Hafer Barista Edition. 더보기
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