2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1488 kcal
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지방: 104.90g | 단백질: 78.91g | 탄수화물: 59.08g.
아침 식사: Помидоры, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Жареное Яйцо. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). 간식/기타: Сельдь Соленая, Клубника. 더보기
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1858 kcal
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운동:
헬스 - 9 분, 줄넘기 - 6 분, 윗몸일으키기 - 3 분, 휴식 - 15 시간 42 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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