2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
3225 kcal
|
지방: 91.20g | 단백질: 184.71g | 탄수화물: 400.79g.
아침 식사: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Mirtilli, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Enerzona Omega3, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Filetto di Platessa. 저녁 식사: Peperone Rosso Dolce, Biffi Pesto senza Formaggio, Petto di Pollo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mele Pink Lady, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|