2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1034 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 113.03g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, A Granel Farelo de Aveia, Maratá Cuscuz Flocão. 점심 식사: Qualy Margarina Cremosa, Cremille Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Bodybuilders Bodybuilders Whey Protein (Sabor Baunilha), Itambé Leite em Pó Integral, Zona Cerealista Colágeno Hidrolisado. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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