2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
1245 kcal
|
지방: 56.42g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 126.18g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Рафинад, Жокей Кофе. 점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Жокей Кофе, Рафинад. 저녁 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Серышевский Сосиски Молочные, Молоково Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|