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73km de bike pra comecar a semana com menos 2300 calorias
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1836 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 143.24g | 탄수화물: 207.64g.
아침 식사: Monster Energy Monster Energy, Água de Coco. 점심 식사: Hellmann's Mostarda, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Activia Shot Diário, Verde Campo Natural Whey Morango . 더보기
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