2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
|
1607 kcal
|
지방: 113.02g | 단백질: 99.10g | 탄수화물: 39.59g.
아침 식사: Lindt Excellence 85% Cocoa, Áfonya Fekete Áfonya, Aldi Sertés Tepertő, Meggle Spray Cream, Gold Pack Szeletelt Mandula, Wiesbauer Tura Felvagott, Tesco Camembert. 점심 식사: Tesco Camembert, Tesco Jamon Serrano. 저녁 식사: Tesco Camembert, Wiesbauer Tura Felvagott, Aldi Sertés Tepertő. 간식/기타: Wiesbauer Tura Felvagott, Tesco Jamon Serrano, Tesco Camembert. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|