Обед -300 ккал; печёные : тыква, свекла, морковь, корюшка жареная
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
|
1013 kcal
|
지방: 53.37g | 단백질: 95.78g | 탄수화물: 40.93g.
아침 식사: Окей Салат из Капусты по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сметана , Корюшка Жареная, Тыквенные Семечки, Эвалар Семена Льна, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква. 저녁 식사: Фундук Фундук, Pure Protein Whey Protein. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . 더보기
|
|