2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
146.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
|
1258 kcal
|
지방: 78.49g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 26.23g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Green Peas (Frozen), Checkers Butternut Cubes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 저녁 식사: SPAR Cauliflower & Broccoli, Grated Cheddar Cheese, Pork Leg (Rump Half). 간식/기타: Gracious Bakers Banting Chocolate Biscuits, SPAR Long Life Full Cream Milk, SPAR Long Life Full Cream Milk, SPAR Long Life Full Cream Milk, White Sugar (Granulated or Lump). 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|