2014년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 22일:
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2182 kcal
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지방: 54.41g | 단백질: 176.87g | 탄수화물: 229.06g.
아침 식사: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Néctar Naranja. 점심 식사: Amix Whey Pure Fusion Protein, Beiker Baguette sin Gluten, Fideos de Arroz (Cocidos), Hacendado Plátano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 저녁 식사: Haribo Gominolas, Jamón Serrano, Salmón al Horno o a la Parrilla. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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