2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1862 kcal
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지방: 84.31g | 단백질: 71.14g | 탄수화물: 200.91g.
아침 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Nutella Nutella, Kaffee, Käsebrötchen, Aldi Multivitaminsaft. 점심 식사: Edeka Erdbeer Kuchen. 저녁 식사: Tiramisu, Aldi Tzatziki, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. 간식/기타: Cola (mit Koffein), Mineralwasser. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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