ionion60님의 저널, 2022년 05월 1일

Bonjour tout le monde.
Au menu : banane et chocolat 85% fondu, fromage blanc et beurre de cacahuète avec mon irremplaçable café au lait.
Bon dimanche

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
1456 kcal 지방: 80.26g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 108.86g.   아침 식사: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Alsace Lait Fromage Blanc Bibeleskaes, Lindt Chocolat 85%, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Datte, Myrtilles, Blini Houmous, Concombre (Pelé), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. 저녁 식사: Fraisier, Salade Verte, Courgette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Spanico Poulpe à l'ail, Sauté de Porc, Apéricube Apéricube. 간식/기타: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lindt Chocolat 85%, Noix de Pécan, Myrtilles. 더보기

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