2014년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 22일:
|
1898 kcal
|
지방: 52.37g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 291.41g.
아침 식사: Травяной Чай, Акконд Добрянка Фундук, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Bellissimo Чизкейк Ванильный. 점심 식사: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Брест Литовск Простокваша, Сушеная Клюква, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Чай, Банан, Мандарины. 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Авокадо, Чеснок, Хлеб Зерновой, Травяной Чай, Мёд. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|