2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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525 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 42.16g | 탄수화물: 41.53g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творожный десерт, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Творожный десерт, Говядина Тушеная, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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