2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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2530 kcal
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지방: 85.03g | 단백질: 143.68g | 탄수화물: 302.05g.
아침 식사: Пирог с Абрикосовым Вареньем, Чай. 점심 식사: Чай, Пирог с Абрикосовым Вареньем, Масло Гхи, Кабачковая Икра, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят. 저녁 식사: Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Молочный Мир Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог 1%. 간식/기타: Bonfesto Моцарелла Pizza, Чай. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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