2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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886 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 19.79g | 탄수화물: 149.35g.
아침 식사: Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Манная Каша, Nutiva Семена Чиа. 점심 식사: Край Каравай Батон Нарезной, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. 저녁 식사: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Гречка Отварная. 간식/기타: Печенье к Чаю, Апельсин, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Печенье к Чаю. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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