2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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695 kcal
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지방: 19.46g | 단백질: 27.88g | 탄수화물: 105.72g.
아침 식사: Es Buah, Tomat Merah, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 점심 식사: Gula Merah, Es Buah. 저녁 식사: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Cap Cay Kuah, Fuyunghai. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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