2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
1646 kcal
|
지방: 66.60g | 단백질: 56.10g | 탄수화물: 214.74g.
아침 식사: Starbucks Caffe Verona (Tall), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Granulated Sugar . 점심 식사: Morinaga Hi-Chew, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Angel Hair Pasta. 저녁 식사: Mott's Original Applesauce, Lay's Classic Potato Chips, Salted Butter Stick, Meijer Thin Sliced Swiss Cheese, Sara Lee Artesano Bakery Bread, Mayonnaise . 간식/기타: Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks, Great Value Mini Chocolate Dipped Ice Cream Cones. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|