2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1091 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 70.49g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. 저녁 식사: Мираторг Буженина "Домашняя", Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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