|
Bon appétit
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
1128 kcal
|
지방: 62.24g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 81.93g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Salade Verte, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lys de France Spécialité Fromagère Nature à Tartiner, Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Carrefour Tortilla Blé et Maïs. 점심 식사: Tartare de Boeuf, Pommes de Terre Frites. 저녁 식사: Baguette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Casa Azzurra Burrata, Bio Village Saumon Atlantique Fumé. 더보기
|
|
 댓글
2022년 04월 30일 작성이: Jo lapin
|
Merci Jo 😊
Anciennement Lapin c'est ça ?
2022년 04월 30일 작성이: ionion60
|
2022년 04월 30일 작성이: Bishop777
|
2022년 04월 30일 작성이: Jo lapin
|
Trop de lipide dans l assiette
2022년 05월 1일 작성이: s.farrugia
|
s.farrugia mais ça s'équilibre avec le reste de ma journée puis de ma semaine et de mon mois...
C'est délicat de juger une assiette sans avoir les tenants et les aboutissants 😊
2022년 05월 1일 작성이: ionion60
|
Ça dépend si tu calcules ton métabolisme
Ton apport en lipide par jour
Ton apport de protéine par jour
Ton apport de glucide par jour
Et les calories par jour .
2022년 05월 1일 작성이: s.farrugia
|
Après c est bien quand même c était juste un conseil
Bon courage pour la suite.
2022년 05월 1일 작성이: s.farrugia
|
s.farrugia Tout n'est pas calcul, ya des moments on sent que notre corps a besoin de plus de ceci ou de cela. On est pas des machines suivant un algorithme ;)
2022년 05월 1일 작성이: Foodie78
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|