2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
|
1785 kcal
|
지방: 50.98g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 215.15g.
아침 식사: Яблоко, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Молоко 1%. 점심 식사: Merci Ассорти из Темного и Белого Шоколада , Pin-Up Lab Протеиновый Батончик «Фисташковое Мороженое», Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Самокат Филе Тресковых в Кляре. 저녁 식사: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Global Village Авокадо ХААС, Zonin Вино Игристое Розовое Брют, RED Молочный Шоколад. 간식/기타: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|