2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1708 kcal
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지방: 88.97g | 단백질: 102.46g | 탄수화물: 122.37g.
아침 식사: Leite Integral, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Granfino Flocão. 점심 식사: Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cabotia, Peito de Frango. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Cachorro Quente, Leite (Leite Integral). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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