|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
1121 kcal
|
지방: 55.74g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 93.85g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Casa Kubana Тофу-Омлет с Зеленью. 점심 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Растворимый Кофе (из Порошка), Богородская Кондитерская Фабрика Кранчи, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Фалафель Замороженный , ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . 저녁 식사: Молочное Царство Снежок 2,5%, Тушеные Овощи, Хек Жареный. 간식/기타: Finn Crisp Хлебец, Чай, Бананы, Яичница с Помидорами, Вкус Здоровья Тофу «Итальянский». 더보기
|
|
1674 kcal
|
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|