2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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3184 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 75.54g | 탄수화물: 267.52g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Reblochon, Pain, Desperados Desperados, Pate aux fruits de mer. 저녁 식사: Fraises avec le Sucre, Madrange Terrine de Campagne, Carrefour Pizza Royale, Vin Rosé, Pain, Rhum (90 Preuve). 간식/기타: Lay's Chips Barbecue (27,5g), Desperados Desperados. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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