2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
1024 kcal
|
지방: 38.53g | 단백질: 59.55g | 탄수화물: 109.79g.
저녁 식사: Kraft Cheddar Cheese, Tahu, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Udang, Jamur Kancing, Kikil, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Indomaret Jamur Kuping, Greenco Jamur Enoki, Daging Sapi, Indomie Mie Rebus. 간식/기타: BreadTalk Cheese Bread. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|