2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1000 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 93.14g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Вязанка Ветчина Столичная, Омлет или Яичница. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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