2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
|
1280 kcal
|
지방: 62.81g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 109.94g.
아침 식사: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сахар, Салат из Свеклы с Майонезом, Клубника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Майонез, Помидоры. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|