|
Terus berjuang💪💪 Menu Nasi 60gr, Sup Sapi Sengkel, Tumis kol babat, Telur Balado, kimchi sedikit. Total 396kalori Tynt makan seimbang itu bikin kenyang puas, sehat dan bonus timbangan geser ke kiri💕
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
1084 kcal
|
지방: 27.65g | 단백질: 70.22g | 탄수화물: 144.93g.
아침 식사: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Ubi Bakar Cilembu, Pisang Kepok Rebus. 점심 식사: Ommason Kimchi, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur Rebus, Nasi Putih, Selada Kol. 저녁 식사: Telur Rebus, Oyong, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Ikan Kerapu. 간식/기타: Buah Anggur, Pisang Kepok Rebus, Nanas. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|