2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1620 kcal
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지방: 82.37g | 단백질: 87.95g | 탄수화물: 137.98g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлебец, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсяное Печенье. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Банан. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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