2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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1845 kcal
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지방: 90.07g | 단백질: 174.94g | 탄수화물: 80.82g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Bio Bergkäse, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Cappuccino. 점심 식사: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rettich, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Wolf Mini Berner Würstchen, Wassermelone, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Romanasalat, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Rettich, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Champignons. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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