|
Шея31,5
Талия 65,7
Живот 76
Бедра 94
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
|
510 kcal
|
지방: 34.39g | 단백질: 27.25g | 탄수화물: 24.26g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Родина Молоко 3,2%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|