2014년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 21일:
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556 kcal
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지방: 12.45g | 단백질: 17.90g | 탄수화물: 98.26g.
아침 식사: ARO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Спаржа по-Корейски, Рис Вареный. 점심 식사: Варенье из Смородины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Спаржа по-Корейски. 더보기
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주 16.1 kg 증가하기
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