2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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2426 kcal
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지방: 98.73g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 319.75g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Nutella Nutella , Gut & Günstig Streichzart , Frischkäse, Kürbiskernbrötchen, Ja! Würfelzucker, Senseo Mild, Senseo Milka Kakao, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola, Thomy Remoulade, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Nordsee Pommes Frites. 저녁 식사: Grandiso Zaubercreme Schokolade, Speiseeis. 간식/기타: Senseo Guten Morgen Kaffee, Senseo Milka Kakao, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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