|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
2014 kcal
|
지방: 91.27g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 181.07g.
아침 식사: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, SPAR Напиток из Чёрной Смородины с Корицей, Гуляш из Курицы, Щи с Мясом, Чай Несладкий, Кофе. 점심 식사: ВкусВилл Салат Мимоза, Напиток из Шиповника, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Салат с Авокадо, Картофель Отварной, Томилинская Форель Слабосоленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Борщ Украинский. 더보기
|
|
1204 kcal
|
운동:
Тренажёр вечер - 1 시간, Тренажёр - 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|