|
всем приветик, сегодня у моих бабушки и дедушки была золотая свадьба(50 лет представьте!!) иии поэтому я немножко (множко) отпраздновала с ним,,, честно, ни чуточки не жалко и всё такое, но вот завтра буду грустить скорее всего 😓 но сейчас я всем довольна!!!! всем сладких снов и спокойной ночи 😘!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
1240 kcal
|
지방: 39.99g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 172.55g.
아침 식사: Яблоко, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Перекресток Самса с Говядиной , Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста. 저녁 식사: Ролл с Креветкой, Пицца Домашняя. 더보기
|
|
2023 kcal
|
운동:
휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간, 하이킹 - 31 분, 배구 - 1 시간 49 분. 더보기
|
|