alexandralpp님의 저널, 2022년 04월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
1567 kcal 지방: 112.81g | 단백질: 102.04g | 탄수화물: 34.99g.   점심 식사: Peterfrut Morango Congelado, Itambé Creme de Leite Leve, Ceifeiro Semente de Chia, Vila Alimentos Farinha de Coco, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Relva Verde Psyllium, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bom Sabor Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Cebola Roxa, Subway Tomate. 저녁 식사: Brócolis, Pimentão Verde, Subway Tomate, Aurora Linguiça Toscana, Ovo. 간식/기타: Hortifruti Morango, Itambé Creme de Leite em Lata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Nestlé Cacau em Pó 100%, Ceifeiro Semente de Chia, Sabor da Terra Óleo de Coco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Nestlé Cacau em Pó 100%, Ceifeiro Semente de Chia, Sabor da Terra Óleo de Coco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça. 더보기

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