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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1637 kcal
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지방: 70.09g | 단백질: 156.89g | 탄수화물: 92.43g.
아침 식사: 85度C 美式咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿, 蘋果, 水煮蛋. 점심 식사: 食藥署統計 豆干絲, 炒雞蛋, 白飯, 炒白菜, 鴨腿. 저녁 식사: 青江菜, 水煮蛋, 空心菜, 小白菜, 雞胸肉, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 玉米筍, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）. 간식/기타: 萬歲牌 無調味綜合堅果. 더보기
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