2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1641 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 173.27g | 탄수화물: 126.58g.
아침 식사: Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 점심 식사: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. 간식/기타: Bokados Semillas de Calabaza, Coronado Paletón de Cajeta. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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