2011년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 8일:
|
2129 kcal
|
지방: 61.56g | 단백질: 102.68g | 탄수화물: 318.02g.
아침 식사: Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Bananas. 점심 식사: Broccoli, California Avocados, Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Turkey Jerky. 간식/기타: Meringue (30g), Lemon Pudding (1 oz), York Peppermint Patty (39g FULL Size). 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|