k.p.91님의 저널, 2022년 04월 29일

222 kcal - Lust auf Rest Abendessen zum Kaffee 😂🤷🏻‍♀️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
1343 kcal 지방: 47.04g | 단백질: 86.29g | 탄수화물: 155.14g.   아침 식사: Kirschtomaten, Alpro Mandelmilch Original, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Spinat, Zwiebeln, Pellkartoffeln. 점심 식사: Alpro Mandelmilch Original, Banane, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Lindt Osterhase, Himbeeren. 저녁 식사: Rote Paprika, Edeka Bio Garnelen, REWE Avocado, Cucina Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Schneekoppe Quinoa Weiß. 간식/기타: Breyers Vanilla & Strawberry Pieces. 더보기
1818 kcal 운동: 책상 업무 - 30 분, 요리 - 30 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 11 시간. 더보기

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