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not the most disciplined week but I didn't binge. happy with any loss. I have upped my daily calories and I think this helped the most.
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92.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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407 kcal
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지방: 19.95g | 단백질: 22.53g | 탄수화물: 28.68g.
아침 식사: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg White , Jungle Oats. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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