2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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2368 kcal
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지방: 181.79g | 단백질: 134.58g | 탄수화물: 56.07g.
아침 식사: Nordholmer Büsumer Krabben, Delikato Sahnemeerrettich, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Spargel, Aldi Sauce Hollandaise, Wilhelm Brandenburg Bayerischer Leberkäse. 저녁 식사: Erlenhof Grüner Spargel, Spargel, K-Classic Hirtenkäse, Campofrio Chorizo Mild, Aldi Hirtenkäse. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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