wenying0608님의 저널, 2022년 04월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
2351 kcal 지방: 64.06g | 단백질: 70.77g | 탄수화물: 212.21g.   아침 식사: 弘爺 蔬菜蛋餅, 無糖豆漿, 早安美芝城 巧克力厚片, 荷包蛋. 점심 식사: 鄉傳 南投意麵, 海帶, 7-11 韓式炸雞, 水煮蛋, 豆干. 저녁 식사: 愛之味 麥仔茶, 乖乖 香濃巧克力, 乖乖 奶油椰子, 源士林 廣皮粥. 더보기
2350 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wenying0608님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유