劉昶佑님의 저널, 2022년 04월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
865 kcal 지방: 18.83g | 단백질: 112.71g | 탄수화물: 72.08g.   아침 식사: 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 夜寧新. 점심 식사: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 甲殼素. 저녁 식사: 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 草莓奶昔, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. 간식/기타: 深海魚油膠囊, 細喜錠, 草維錠, 賀寶芙 H24. 더보기
2288 kcal 운동: 活動 - 1 시간   31 분, 숙면 - 7 시간   13 분, 휴식 - 15 시간   16 분. 더보기

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