2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
|
1502 kcal
|
지방: 86.56g | 단백질: 130.02g | 탄수화물: 49.90g.
아침 식사: Капуста, Parmente Парменте Сыр Твёрдый Колотый Край 48%, Брокколи на Пару, Котлеты из Минтая, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Bombbar Кокосовая Паста, PumpUp Батончик с Манго, Smachos Мясные Чипсы Хрустящие. 간식/기타: Орехи Кешью, Арахис, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|