Kiki_18님의 저널, 2022년 04월 28일

2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.8 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
1026 kcal 지방: 33.38g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 98.56g.   아침 식사: Kaffee Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Vollkornbrot. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), NAFA Balsamico Dressing, Gemischter Salat. 저녁 식사: Sojasoße, Matjesfilet, Deluxe Octopusarme, Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce, Deutschesee Wakame, Eat Happy Tintenfischsalat, Edeka Räucherlachs, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. 간식/기타: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Fiore Mio Grissini , Aldi Eierlikör Eier, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Erdbeeren. 더보기
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Kiki_18님의 체중기록


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