carlatpmartims님의 저널, 2022년 04월 28일

Confesso que estava sem apetite mas mesmo assim eu almocei.
Desde o início da semana quando voltei a fazer o JI de 16 horas o meu apetite diminui consideravelmente, mas não deixo de realizar as refeições . Estou fazendo 2 por dia: almoço e janta.